Unter dem Motto DU BIST WICHTIG versorgen wir arbeitslose Menschen mit niedrigschwelligen Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen und vermitteln ihnen praktische Tipps für eine gesunde Lebensführung.

In Podcast-Folge Nr. 16 Wie Gefühle dein Essverhalten beeinflussen können erklärt Dr. Karen Franz, Dipl.-Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsberaterin, was emotionales Essen ist, warum wir gerade bei Stress zu kalorienhaltigen Lebensmitteln greifen und welche gesünderen Alternativen es gibt. Außerdem gibt sie Tipps, wie man seinem Essverhalten auf die Schliche kommen kann.