Unter dem Motto DU BIST WICHTIG versorgen wir arbeitslose Menschen mit niedrigschwelligen Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen und vermitteln ihnen praktische Tipps für eine gesunde Lebensführung.

In Podcast-Folge Nr. 12 Was die Familie gesund hält - warum Begegnung wichtig ist erklärt Elke Walter, Leiterin des Eltern-Kind-Zentrums Seddiner See, warum es wichtig ist, gesundheitsförderliches Verhalten vorzuleben und sich selbst ernst zu nehmen. Doch gerade in einer leistungsorientierten Gesellschaft ist es nicht immer einfach, den eigenen Bedürfnissen oder denen der Familie gerecht zu werden. Deswegen empfiehlt sie, sich im Bedarfsfall Unterstützung von außen zu holen. Vor allem Alleinerziehende profitieren von dem Austausch mit Gleichgesinnten und der entspannenden Atmosphäre in einem geschützten Raum.