Unter dem Motto DU BIST WICHTIG versorgen wir arbeitslose Menschen mit niedrigschwelligen Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen und vermitteln ihnen praktische Tipps für eine gesunde Lebensführung.

In der zweiten Folge Heute denk' ich mal an mich - wie du im Alltag gut für dich sorgst verrät die Psychologin, MBSR-Lehrerin und Stressmanagement-Trainerin, Frau Katrin-Lotz-Holz, warum es so kraftvoll ist, gut für sich zu sorgen und wie man auch in turbulenten Zeiten bei sich bleiben kann.